Distúrbios do sono: você sabe o que é ronco e apneia?

Oi, gente! Vim aqui para falar sobre distúrbios do sono. Como já adiantei em outra postagem, minha reportagem fala das consequências da falta de sono de qualidade. Só que, na matéria, cito apenas alguns problemas relacionados ao tema. Como existem muitas abordagens resolvi deixar aqui uma sugestão de reportagem sobre a apneia do sono, outro grave distúrbio, que aumenta, inclusive, o risco de derrame e infarto.

Foto: Reprodução

Assim como dormir pouco é tratado como algo normal para muita gente, também é grande a quantidade de pessoas que não dão a devida importância ao ronco. Por isso, separei um vídeo que foi ao ar no programa Bem Estar, da Globo, explicando melhor o que significa o ronco e a apneia do sono. Para assistir, é só clicar aqui!